Ernährung

Ein gesunder Lebensstil mit einer ausgewegenen Ernährung und ausreichend Bewegung ist die beste Grundlage, um bis ins hohe Alter fit zu bleiben.

Quelle: sge Schweizerische Gesellschaft für Ernährung

Irina Wetli

"Das Geheimnis des Erfolgs ist, anzufangen"

  • 2015-2018
    Bachelor of Arts in Ernährungsberatung, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement, Saarbrücken

  • 2014
    Ernährungscoach, swiss acadamy of fitness and sports, Zürich

  • 2013/14
    Fitness Trainer, swiss acadamy of fitness and sports, Zürich

Man ist was man isst

In der heutigen Zeit, in der man täglich mit unterschiedlichen Diäten und Abnehmkuren konfrontiert wird, ist es schwierig den Überblick zu behalten.

Verschiedenste Ernährungsformen haben sich zu einem Trend entwickelt. Als dein Coach unterstütze und berate ich dich in jeglichen Ernährungsfragen und begleite dich auf dem Weg zu einer ausgewogenen, gesunden und genussvollen Ernährung.

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irina.wetli@arena-fitness.ch

Der schnelle Weg zur Figur, die Sie schon immer haben wollten.

Haben Sie sich auch schon gefragt, wie manche Menschen es schaffen, immer straff und schlank zu sein? Wundern Sie sich nicht auch über die makellose Bikini-Figur mancher Hollywood-Stars?

Oft macht der Stoffwechsel den Unterschied. Genau darauf hat sich die Finyo Stoffwechsel-Kur spezialisiert. Gemeinsam mit Medizinern, Ernährungs- und Sportwissenschaftlern, Heilpraktikern und Motivationspsychologen haben wir ein einzigartiges Konzept entwickelt.

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Im MyLine 8-Wochenkurs schlank werden und schlank bleiben.

MyLine spricht Personen an, die mehr oder weniger Übergewicht haben, aber auch normalgewichtige Personen sind willkommen. Abnehmen wollen viele. Schnell, einfach und ohne lästige Diät. Sie können in 8 Wochen bis zu acht Kilo abnehmen!

Das MyLine-Prinzip beruht auf drei Säulen:

  • gesunde Ernährung
  • ausreichend Sport
  • positive Einstellung

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Ihr Stoffwechsel auf Hochtouren

Erleben Sie, was Sie in 3+3 Wochen erreichen können. Die europaweit erfolgreiche Finyo Stoffwechsel-Kur basiert auf moderatem Fitnesstraining in Kombination mit einem ausgefeilten Ernährungsplan sowie der Einnahme von homöopathischen Globuli (hCG) und hochwertigen Vitalstoffen.

Die Finyo Stoffwechsel-Kur geht damit einen ganzheitlichen und natürlichen Weg. Sie erhalten die Basis für eine straffe, schlanke Figur, finden Freude an Bewegung und werden an die schmackhafte Zubereitung frischer und gesunder Lebensmittel herangeführt. Dies kann sich nicht nur auf Ihr Aussehen positiv auswirken, sondern auch auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit.

Für die Wirkung der Finyo Stoffwechsel-Kur existieren keine placebo-kontrollierten und von der Schulmedizin anerkannten wissenschaftlichen Studien.

3 Phasen zum Ziel

Die Finyo Stoffwechsel-Kur startet mit zwei genüsslichen Schlemmertagen. Danach startet das 3+3 Wochen Programm mit dem Ziel, Ihre persönliche Wunschfigur zu erreichen und zu stabilisieren.

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Im MyLine 8-Wochenkurs schlank werden und schlank bleiben. Nette Menschen treffen und in der Gruppe abnehmen.

MyLine spricht Personen an, die mehr oder weniger Übergewicht haben, aber auch normalgewichtige Personen sind willkommen. Abnehmen wollen viele. Schnell, einfach und ohne lästige Diät. Sie können in 8 Wochen bis zu acht Kilo abnehmen!

Das MyLine-Prinzip beruht auf drei Säulen:

  • gesunde Ernährung
  • ausreichend Sport
  • positive Einstellung

Die 8 MyLine Treffen

Die wöchentlichen Treffen dienen in erster Linie zum Erfahrungsaustausch. Auch gibt es die Möglichkeit, die Experten um Rat zu fragen. Es stehen je eine Ernährungs- und Fitnesstrainerin, als persönliche Coaches zur Verfügung.

Die MyLine Pyramide

Die Philosophie von MyLine baut auf konsequente Nahrungsumstellung – fette Lebensmittel werden gegen leichtere ausgetauscht. In den ersten Wochen sollen sich die Abnehmwilligen strikt an die MyLine-Rezepte halten. Das sind normal grosse Portionen, die satt machen, nur eben fett und zuckerreduziert sind. Als Orientierung dient die MyLine Pyramide, an deren unterem Ende, Sport und Wasser, die breite, unverzichtbare Basis bilden. Es folgen Früchte, Gemüse und Vollkornprodukte – je frischer, desto besser!

Preise
Für Mitglieder CHF 289.00
Nichtmitglieder CHF 589.00